U suhom grožđu ostaje do 80 posto vitamina. Sadrži veliku količinu kalija, koji je važan za normalan rad srca, krvnih žila i bubrega. Zato se grožđice mogu nazvati blagim diuretikom koji iz organizma izbacuje toksine.
Osim toga, u suhom grožđu nalaze se vitamini skupine B, koji jačaju živčani sustav.
Grožđice se dobro probavljaju – bolje nego svježe grožđe, koje često izaziva fermentaciju i nadutost.